特稿：中国的一天 | 新华社
北京，首都
清晨刚过6点，63岁的刘雪晶就起床了，她把黄豆放入豆浆机，加入纯净水，启动了机器。小外孙“豌豆”醒来的时候，就能第一时间喝上他最爱的豆浆。
九年前，刘雪晶从北京市垂杨柳医院退休。除了“姥姥”这一身份外，她还是一位摄影发烧友。
一大早，刘雪晶就匆匆背上相机，奔向故宫，只为捕捉这座快600岁的老建筑的清晨美景。仅仅半天时间，她便拍了2000多张片子。
拍摄完毕，她迫不及待地坐在电脑前，细细浏览并筛选出400多张照片，再从中挑出20张左右进行精修。她的周围是成箱的摄影杂志、画册和器材，这些年她购置了3个脚架、4台单反机身和8个镜头。
截至2018年末，中国60周岁及以上人口近2.5亿，占总人口的约18%。在中国，有越来越多的退休老人开始享受生活，培养自己的兴趣爱好，实现未完成的心愿。
上海，华东
早上八点，33岁的郑正的一天开始了。每个工作日，她都要穿越22公里到达上海浦东新区的金融中心陆家嘴。她的工作是在这里的一家私人投资公司担任运营总监。
一如往常，地铁挤满了年轻的乘客。郑正通常可以挤进第二班地铁，但是偶尔她还需要多等一阵才能上车。
度过一个半小时的车程后，她才能来到她的工作岗位。紧接着，她就要跟银行代表，供应链公司代表和目标公司进行电话会议。
湖南，华中
这个时候，距离上海1000千米以外的湖南，在湘西土家族苗族自治州的深度贫困村凤凰县禾库镇米坨村，46岁的袁琪瑛也在村部开会。作为驻村扶贫工作队队长，她的一天安排的满满当当。
米坨村计划于今年底脱贫摘帽，这意味着村里余下的75户282人都要在今年脱贫。袁琪瑛说：“我已经在这里干了五年，今年是最关键的一年。”
2015年2月，她作为湘西州供销联社的骨干力量被派往米坨村担任第一书记兼工作队队长。通常扶贫工作队长担任三年就可以返回原单位，但领导看她这些年的扶贫成效显著、群众满意度很高，所以希望她继续留任，而她也欣然接受了。
为了和老百姓交流，她还学起了被称为“最难学的少数民族语言”之一的苗语。
四川，西南
早上8点，贺章文、贺云萍夫妇把儿子黄欢一早从农贸市场上购买来的食材依次排开，准备开始制作新一天的蛋烘糕馅料和面糊。
今年64岁的老贺微微有一点驼背，不算特别爱笑，但是一开口却让人感觉十分亲切，穿着一件灰白条纹的T恤，戴着印有“贺记”字样的棕色围兜。
虽然川菜以辛辣出名，“贺记“的蛋糕却是甜的。
10点过，老贺夫妻把准备好的馅料分装在一个个塑料保鲜盒里，将调好的秘制面糊灌进两个白色塑料桶里，一桶是20斤，每天大概会用到2-4桶。每天，他就骑电瓶车把这些“法宝”驮到车程2分钟的店铺上。
早上11点，是“贺记”蛋烘糕开门营业的时间，如遇节假日，老贺常常人还没到店，店外就已经排上了队等着开门。
这个铺面是他们7年前租下的，3年前才扩大到现在的两个窗口，在此之前22年时间里，同学们口中的贺爷爷、贺婆婆一直在校门口“推个车车”经营着他们的蛋烘糕“摊摊儿”（四川方言，通常指设在路旁、市场上的小摊子）。现在老贺在成都已拥有10家连锁店。
“一晃眼都快30年了，”老贺说。“最早的时候一环路都是小摊摊，现在呢？郊区都堵车。”
安徽，华东
尽管这个周四没有课程，位于华东安徽省的中国科学技术大学物理化学专业副研究员袁岚峰还是在家里早早的开始了工作。早上七点半，他在审阅哔哩哔哩网站上“科技袁人”的科普短视频。
袁岚峰和来自中国科学技术大学的学生一起制作了这个20分钟的视频，解析九月七号印度登月卫星失败的情况。
这位41岁的科学工作者是一名网络红人，自从2018年以来，他和他的科普视频节目“科技袁人”在微博和哔哩哔哩网站已经累计了超过两百万粉丝和一百集视频。节目覆盖了很多领域的科学知识，从化学和物理到经济和产业。
“视频点击量已经超过了1.5亿次，”袁岚峰说。
下午，他通过电话解答学生关于论文写作的问题，以及通过微信群跟18位老师讨论十月份即将开放的新课程“科学精神”。
根据二月发布的关于中国互联网发展的报告，截止去年底，中国网民已经超过8.29亿。他们中的98.6%，也就是8.17亿人，都使用手机上网。而2.22亿的网民居住在农村地区，占比6.7%。
西藏，西南
12日，秋日晨雨后的古城拉萨清爽舒适。身着传统黑色藏装的央拉走进西藏自治区古籍修复中心，46岁的央拉开始了她作为古籍修复师的又一个寻常工作日。
在她70平方米的办公室内，央拉小心翼翼地从濒危古籍文献纸箱内拿出一张贝叶破损古籍开始扫描，为这张贝叶古籍建立电子档案。
“这张古籍距今约有500年的历史，是一页有关藏医药的写本。”央拉说。
她上午补了三页，下午又补了两页。文物修复工作单调乏味，但央拉乐在其中。
中国有几十万件藏文古籍， 其中一半以上收藏在西藏1300多座寺庙、寺庙、图书馆、博物馆和档案中心里。
2012年，当时的任图书管理员的央拉意外地走进了古代文学的世界，这开启了她古籍修复师的人生新篇章。
央拉说：“我把我的工作看成是一名医生。你必须以不同的方式对待每一页。任何疏忽都可能导致部分历史的彻底丢失。”
上海
下午5:30。当郑正下班后，她在附近的健身房开始了今天的第二部分。
晚上的锻炼计划包括一个小时的杠铃操和另一个小时的动感单车，这两项训练都是在教练的指导下，20多名学员共同进行的。
她说：“锻炼很累，但它很提神，让我放松。”
在健身房锻炼了近三年，郑正的身体变得更健康了。在海外旅行期间，她的行程中增加了更多的登山和徒步旅行的行程。
四川
当老贺的餐馆开始人潮汹涌时，这对夫妇和他们的儿子轮流烤鸡蛋煎饼和做冰粉。他们的手在三个烤箱之间翻转，一分钟内就能做出两到三个煎饼。餐馆里挤满了食客，在闷热的天气里，外面排着两条长队。这家人要到晚上9点关门才能休息。
安徽
晚上，袁岚峰经常在网上阅读他的视频观众的评论。“但今天很特别。毕竟，今天是我的休息日，”他说。在妻子的要求下，这对夫妇在休息之前看了新上映的电影《阿拉丁》。
北京
饭后，同样是体育爱好者的刘雪晶观看了2019年国际篮联世界杯比赛的直播，并再次打开电脑，挑选照片。
“明年是我涉足摄影10周年。我打算拍一本故宫博物院的画册。”
湖南
当袁琪瑛从办公室回家时，已经是晚上9点了。
晚饭后，她参观了施德昌的家。这名77岁的男子两个月前因出血性梗塞而卧床休息。
她了解到虽然医药费总计超过7000元，施德昌本人只需要支付1000元，其余都有医疗保险覆盖。
她原计划去拜访另一个贫困家庭，但因突然胃痛而作罢。
她的宿舍是由一间小办公室改造而成的，用简单的家具装饰。
睡觉前，她看了看儿子手机上的照片。这名年轻人已经被湖南省省会长沙的一所大学录取。
袁琪瑛是中国帮助贫困农村人民摆脱贫困的数千名基层官员之一。2012年至2018年，中国已使8240万农村人口脱贫，这相当于德国总人口。
截至2018年底，仍有1660万人生活在贫困地区和基础设施相对薄弱地区。预计到2020年，全部贫困人口都将摆脱贫困。
背景简介：本文原文是2019年9月17日新华社的英文文章《Feature: A day in China》（http://www.xinhuanet.com/english/2019-09/17/c_138399008.htm），风云之声翻译为中文。 责任编辑：LINY